Neatstāj lūpas novārtā!

Viena no lielākajām kļūdām, ko var pieļaut, rūpējoties par sevi, ir aizmirst rūpēties par lūpām. Pasaules kosmetoloģija ir iemācījusi atšķirt krēmu acīm no krēma sejai — jāsaprot, ka lūpas ir tikpat jutīgs apgabals kā āda ap acīm. Pievērsiet uzmanību tam, ka pirmās grumbiņas parādās tieši ap lūpām, pat ja ap acīm āda ir palikusi elastīga.

Trijstūris ap degunu un lūpām ir tas, kas sāk novecot pirmais: parādās nenotverams ādas ļenganums, pēc kura var noteikt vai tev ir nedaudz pāri divdesmit gadiem, vai jau tūlīt tūlīt būs trīsdesmit.

Atceries, ka lūpu krāsa labi izskatās tikai uz koptām, gludām lūpām. Lai tādas iegūtu, lūpu ādai jāvelta maksimāla uzmanība un nedrīkst atteikt tām visas iespējamās atjaunojošās procedūras. Pīlings, kas ir tik noderīgs sejas ādai, ir tikpat nepieciešams arī lūpām.

Papildus barošanai un mitrināšanai ieteicams laiku pa laikam lūpas noziest ar medu vai smiltsērkšķu eļļu. Nevajag aizmirst, ka lūpu krāsa bez dekoratīvā efekta pilda arī aizsargfunkcijas, tāpēc tajos mirkļos, kad nav nepieciešama dekoratīvā kosmētika, ieteicams lietot higiēnisko lūpu krāsu.

Lūpu attīrīšanā ir tie paši noteiktumi, kas attiecas uz kosmētikas noņemšanu no acīm: maigi, nestaipot ādu, notīri lūpu krāsu ar tīrošo losjonu. Ja lieto noturīgo lūpu krāsu, tad tās noņemšanai izmanto speciāli tai paredzēto līdzekli. Kad izmanto sejas skrubi vai masku sejai, lūpas atstāj neskartas.

Aukstā laikā lūpas ir jāaizsargā īpaši — ziemā nav ieteicams izmantot noturīgo lūpu krāsu, labāk izvēlēties taukainas un barojoša. Ja tava āda jūtīgi reaģē uz vēju un salu, neaizmirsti izmantot lūpu balzamu.

Lai lūpas saglabātu elastību, izpildi šādus vingrojumus:

  • Izstiep lūpas un papūt tā, it kā vēlētos nopūst sveci. Atslābini lūpas. Atkārto 20 reizes ar nelieliem starplaikiem, citādāk var noreibt galva.
  • Dziļas ieelpas laikā, piepūt vaigus un gaisu velc iesākumā lēni, tad ar rāvieniem. Atkārto 10 reizes.
  • Izrunā patskaņus A, O, U, I, enerģiski artikulējot. Vingrinājumu atkārto 10 reizes.
05.01.2005

apollo.lv Veselības žurnāla

BackTop
Aforisms
Dzīve dažreiz liek mums rādīt zobus.. vismaz stomatologam...