Būt sievietei līdz nagu galiņiem

Zane Lagzdiņa, TVNET

Mūsdienīga sieviete vēlas, lai viņai viss būtu perfekti – mati, seja, kosmētika, apģērbs un nagi. Jā – nagi savā ziņā liecina par to, kā sieviete patiesībā par sevi rūpējas. Jo koptas rokas ir koptas sievietes vizītkarte. Bet diemžēl mūsdienu straujajā ritmā par rokām mums bieži vien nepaliek ne laika, ne spēka parūpēties.

Ja par rokām nerūpējas, to āda noveco daudz ātrāk nekā āda uz citām ķermeņa daļām.

Neatstājot pirkstu nospiedumus

Pirms sākat mājas darbus, nopērciet veikalā gumijas cimdus! Jo tieši visi mājas darbi taču tiek darīti ar rokām, un kā jūs domājat - vai tie ķīmiskie līdzekļi ir nekaitīgi jūsu maigajai roku ādai?!

Pirms dodaties strādāt ar zemi, kārtīgi iesmērējiet rokas ar krēmu un ar nagiem paskrāpējiet ziepes - tā, lai aiz nagiem paliktu to gabaliņi. Arī pēc darba rokas atkal palutiniet ar krēmu.

Ūdens – roku ienaidnieks

Vai esat pamanījušas, kura ķermeņa daļa visbiežāk nonāk saskarē ar ūdeni? No tā āda sāk sprēgāt, paliek sausa un cieta. Bet roku tīrība ir ne tikai roku veselība, bet gan visa ķermeņa veselība.

Tāpēc, pirmkārt, rokas mazgājiet siltā ūdenī (kas ir istabas temperatūrā), jo karsts ūdens sausina ādu, un ar ziepēm, kuru pH līmenis ir 5,5. No saimniecības ziepju lietošanas ikdienas tualetē gan noteikti vajadzētu izvairīties. Pēc roku mazgāšanas noteikti tās kārtīgi noslaukiet, pretējā gadījumā rokas ar laiku paliks asas un raupjas.

Ļoti netīras rokas nedrīkst spēcīgi berzt. Labāk paņemiet citrona gabaliņu un lēnām netīrumus notīriet. Turklāt citrona sula balina ādu. Tikpat labi netīrumus noņem vanniņa ar etiķskābi un sāli (100 gramu sāls uz litru ūdens).

Barojam, lutinām un saudzējam

Roku veselība un ārējais izskats atkarīgs arī no laika apstākļiem un gadalaika. Sausā, vējainā laikā rokas apsarkst, paliek sausas un sprēgā. Lai pareizi koptu roku ādu, izmantojiet speciālus kosmētiskos līdzekļus, kas to nomierina un ārstē.

Tonizējoši un mitrinoši krēmi satur glicerīnu, augu ekstraktus (alveju, kumelītes) un mitrinošu eļļu (avokado, kakao, tējaskoka u.c.). Šos krēmus vajadzētu lietot ne tikai sliktos laika apstākļos, bet arī pēc katras roku mazgāšanas.

Jūsu rokas no sprēgāšanas un sausuma var pasargāt viegla procedūra, kura neprasa īpašus tēriņus: iesmērējiet rokas ar olīveļļu vai saulespuķu eļļu un pasildiet frotē dvielī (satiniet kā cimdiņu). Dažas minūtes tā paturiet vienu roku, pēc tam otru.

Ļoti labas ir siltas zālīšu vannas – kumelītes, nātres, ceļmallapas, salvijas, diždadži. Pēc tādas vannas rokas pabarojiet ar krēmu.

14.01.2004

TVNET

BackTop
Aforisms
Kļuva par veģetārieti - pārgāja uz zālīti...